Part 2 unserer Instagram Bau Fails 🤣🤣 Welcher Fail gefällt Dir am besten ? 😅 #InstaFails #BauFails #GesundheitszentrumBuggingen #Gym

Im Training geht es darum, über sich hinauszuwachsen, neue Herausforderungen anzunehmen und sie zu bewältigen. Nicht nur körperlich machst Du so fortschritte, auch Dein mentale Gesundheit unterstützt Du damit 😊 #Training #Gesundheit #GesundheitszentrumBuggingen #Freiburg

Der TRX-Schlingentrainer🪢 Wir bringen die Grundidee der Navy Seals in unsere Hallen und bieten Dir damit ein abwechslungsreiches und vor allem umfangreiches Ganzkörpertraining 💪 Wie genau Du mit dem TRX umgehen musst und eine Vielzahl an Übungen können Dir unsere Trainer zeigen🤗 #TRX #Training #GesundheitszentrumBuggingen

Spinning im Gesundheitszentrum Buggingen 🚴 Ausdauer und Gemeinschaft. 💪 Jetzt Kurszeiten checken !📅 https://www.gesundheitszentrum-buggingen.de #Crossfit #DeinTraining #Buggingen #FreiburgimBreisgau

Wer kennt’s auch, die Insta Bau Fails 🤣🔎 #Baufails #Bankdrücken #Comedy #Trend

Vielen Dank an die Mädels vom SG Obermünstertal-Staufen für den Besuch ⚽️💪 Wir hoffen ihr hattet Spaß beim Schwitzen und kommt uns bald wieder besuchen 🥵😁 #Gesundheitszentrum #Buggingen #Crossfit

Abwechslung gefällig ? 😁 Unser Gesundheitszentrum bietet Dir und Deinem Team die perfekte Umgebung für ein abwechslungsreiches Training 🏋️‍♀️😊 Du möchtest Dein nächstes Training bei uns planen ? Dann melde Dich gerne unter: Telefon: 07631 – 4300 Fax: 07631 – 16818 Email: info@fitnesscollege.de #Gesundheitszentrum #Teamsport #Fußball #Buggingen

Was ist Dein Lieblingssport bei so einem heißen Wetter? ☀️🥵 #Sommer #Fitness #Health

Du möchtest Kims Rehasportkurs besuchen ? 😊 Jeden Mittwoch und Freitag ist sie für Dich da. Wir freuen uns auf Deinen Besuch 🤗 #Rehasport #Orthopädie #Physiotherapie #Buggingen

Das Wohl der Patienten liegt uns am Herzen, deshalb haben wir eine breite Auswahl an Trainingsgeräten um sie schnell wieder fit zu bekommen 🤗 #Physiotherapie #Gesundheit

Du bist Physiotherapeut/in und suchst nach Deinem neuen Arbeitsplatz ? 🤔 Wir im Gesundheitszentrum Buggingen stellen Dir unsere Physiotherapie Abteilung vor. Du möchtest bei uns reinschnuppern ? Kein Problem ! In unserem Wohnwagen kannst du kostenfrei Deine ersten Tage bei uns verbringen ⛺️😊 #Physiotheapie #Karriere #DeinJob

Komm vorbei und erlebe den Unterschied ✨ 🕖Unsere Öffnungszeiten: Montag bis Freitag: 09:00-22:00 Uhr Samstag & Sonntag: 09:00-16:00 Uhr #Gesundheitszentrum #Instagood #Freiburg #Buggingen

🚨Achtung Aktion🚨 🗓️Bis zum 15.08. läuft unsere Aktion: „4 Wochen Bauchkiller“ Anmeldung ab sofort ! 🥳 Du hast noch Fragen ? Wir beantworten sie Dir gerne in den Kommentaren ⬇️ #Aktion #Fitness #Gym #Sommerbody #Buggingen #instareels

Wir bieten Dir eine Vielfalt an Räumlichkeiten um dir ein maßgeschneidertes Training anbieten zu können ✅ Was ist Dir am wichtigsten beim Training ? 🤔 Lass es uns wissen ⬇️🗣️ #Training #Gesundheitszentrum #Buggingen #FreiburgimBreisgau

Auch eine Physiotherapie Praxis findet bei uns im Gesundheitszentrum Platz 😊 Jetzt Termin vereinbaren unter: https://www.gesundheitszentrum-buggingen.de/physiotherapie #Physiotherapie #Gesundheit #Buggingen #Freiburg

Dank der tollen Schulung am 04.06. sind unsere Trainer bestens vorbereitet, Dich in unserem EGYM - Bereich zu beraten 🗣️😊 #Buggingen #Gesundheitszentrum #Fitness #Health #Sport #EGYM

EGYM - Unser neustes Angebot für Dich ! 🤩 Mit unseren neuen Trainingsgeräten können wir Dein Training individueller auf Dich abstimmen und dir ein hohe Effektivität bieten 🤭 Komm gerne für ein Probetraining bei uns vorbei 🤗 #Buggingen #Gesundheitszentrum #Fitness #Health #Sport

Herzlich Willkommen in unseren Räumlichkeiten 👋 Wir legen großen Wert darauf, dass Du Dich bei uns wohl fühlst und Deine Ziele erreichen kannst 💪🏁 #Buggingen #Gesundheitszentrum #Fitness #Health #Sport

Ein schönes Wochenende wünscht Dir das Gesundheitszentrum Buggingen ☀️🥳 #Buggingen #Gesundheitszentrum #Fitness #Health #Sport

Feierabendlauf in Buggingen 🏁💨🏃🏻 Was für ein erfolgreicher, toller Abend 💯 #running #team #fitness #sport #sportmotivation #gesundheitszentrumbuggingen

Fresh wheels, fresh vibes! 💯 Unsere neuen Indoor Cycling Bikes sind endlich da 👌🏼😍 Kommt zum Kurs, immer dienstags um 19:15 Uhr 🚴🏻 #indoorcycling #fitness #gesundheitszentrumbuggingen

Schöne Ostern 🐣🐰🌸 #fitness #fitnessmotivation #gesundheitszentrumbuggingen

PUMP-Kurs on fire heute Abend 🔥🏋🏻‍♀️💪🏼 #langhantelworkout #kurs #gesundheitszentrumbuggingen #fitnessmotivation

Wir wünschen euch allen ein frohes neues Jahr 2024! 🥳 #swipe ➡️ Setzt eure #Neujahrsvorsätze gleich um und lasst uns gemeinsam aktiv ins neue Jahr starten! 💪🏼 Zum Beispiel gleich morgen früh um 9:15 Uhr mit unserem PUMP-Kurs 🏋🏻‍♂️

Wir wünschen euch allen frohe Weihnachten! 🎄✨🎅🏼

Dein Dienstagabend bei uns im Gesundheitszentrum 🏋🏽💪🏼🚴🏻🎉 PUMP- und Spinning-Kurse, Soccer, Training, … Was braucht man mehr? 🤩 Kommt vorbei und trainiert mit uns!

GLÜHWEINPARTY 2023 🎉🔥🍷🎄💃🏻 Schön, dass ihr da wart! Wir wünschen euch allen eine wunderbare Weihnachtszeit 🤗

Zumba 💃🏻 oder Glühwein🍷? Du kannst beides haben! Diesen Freitag, am 8. Dezember ab 17 Uhr, laden wir dich herzlich zu unserer kleinen Weihnachtsfeier ein. Komm vorbei, bring deine Freunde mit und lasst uns gemeinsam anstoßen und gemütlich in die Weihnachtszeit starten! 🎄✨ EXKLUSIVES KURS-ANGEBOT NUR AN DIESEM TAG - 18:15 Uhr Zumba 💃🏻 (Alle dürfen mitmachen. Freunde, Bekannte, Zumbabegeisterte aus anderen Clubs, ihr seit herzlich willkommen) - 19:15 Uhr Spinning 🚴🏻‍♂️ (Voranmeldung wichtig) #gesundheitszentrumbuggingen #Fitness #glühweinzeit #fitnessmotivation #Buggingen #zumba #Spinning #fitdezember #FitnessZentrum #Dezember #Party

Lass den Dezember dein stärkster Monat werden! 🏋️‍♀️✨ Trainiere bei uns für einen gesunden Start ins neue Jahr! Starte doch gleich heute um 17:15 Uhr mit unserem STRONG Kurs!!! #FitDecember #DecemberGoals #GesundheitszentrumBuggingen #Fitnesszentrum #ShinewithFitness #DecemberStrenght #Buggingen #ActiveDecember

Danke für eure Rezensionen! Wir freuen uns auf weitere Google Bewertungen 💪💕 Einen schönen Dienstag ☺️ #GesundheitszentrumBuggingen #FitnessStudio #sportundgesundheitszentrum #googlerezensionen #Bewertungen #Fitness #Dienstag

Kleiner Einblick in unseren Spinning-Kurs 🪩 🚴🏽‍♀️ . Immer Dienstags um 19:15 💪🏼 . . #fitness #fitnesskurs #fitnesscourse #fit #spinning #spinningclass #fitnessmotivation #fitnessstudio #sport #bike #fit #healthy #fun #gesundheitszentrumbuggingen

✨Neuer Kursplan ab nächster Woche✨ #fitnessmotivation #fitness #fitnessstudio #healthy #gym

Hallo Leute ☀️ Mit der Seca Messung könnt ihr eure Körperzusammensetzung messen lassen. Macht eure Erfolge sichtbar! 💪🏼 Bei Interesse oder Fragen sprecht uns einfach an ☺️ #fitness #fitnessstudio #gesundheitszentrumbuggingen #gesundheit #erfolg #fit #sport #motivation

✨Willkommen im Gesundheitszentrum✨ #gesundheitszentrum #gesundheitszentrumbuggingen #fitness #fitnessstudio #training #sport #physiotherapy

⭐️GOOGLE-REZENSION⭐️ Danke für das tolle Feedback! #gesundheitszentrumbuggingen #fitness #physio #google #rezension #physiotherapie

🌟 Der positive Einfluss von Sport auf Stress: 🌟 Hallo👋 Heute möchten wir über ein Thema sprechen, das uns alle betrifft: Stress. Aber wisst ihr, dass Sport eine erstaunliche Wirkung auf unseren Stresspegel haben kann? 🏋️‍♀️🧘‍♂️ 💪 Sportliche Aktivitäten setzen Endorphine frei - unsere natürlichen Glückshormone. Sie helfen dabei, Stress abzubauen und ein Gefühl von Wohlbefinden zu fördern. Es ist erstaunlich, wie sehr ein bisschen Bewegung unsere Stimmung verbessern kann! 😊 🔬 Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass regelmäßiges Training auch die Produktion von Stresshormonen wie Cortisol reduziert. Durch Sport können wir unseren Cortisolspiegel senken und das allgemeine Stressniveau verringern. Das ist doch großartig, oder? 👍 🌙 Neben der direkten Wirkung auf Stress kann Sport auch dazu beitragen, unseren Schlaf zu verbessern. Eine erholsame Nachtruhe ist entscheidend, um Stress besser bewältigen zu können. Mit körperlicher Aktivität können wir unseren Schlafzyklus regulieren und Schlafstörungen reduzieren. 💤 💯 Ein weiterer Vorteil des Sports ist die Ablenkung, die er bietet. Wenn wir uns auf körperliche Aktivitäten konzentrieren, können wir den Kopf frei machen und stressige Gedanken vorübergehend vergessen. Das kann eine wunderbare Form der Entspannung sein! 🌿 💁‍♀️ Nicht zu vergessen ist auch der positive Einfluss auf unser Selbstvertrauen. Sport und körperliche Fitness stärken unser Selbstwertgefühl und bringen uns in Einklang mit unserem Körper. Das kann uns dabei helfen, Stress besser zu bewältigen und mit einer positiven Einstellung durch den Tag zu gehen. 💪✨ Lasst uns gemeinsam die positiven Auswirkungen von Sport auf unseren Stresspegel nutzen! Probiert verschiedene Dinge aus und entdeckt, was am besten zu euch passt. Euer Körper und Geist werden es euch danken! 🌟💙 #Stressbewältigung #SportundStress #Bewegungtutgut #Wohlbefinden #Gesundheit #Selfcare

Unser FIVE Bereich 💪🏼 Hast du die FIVE-Geräte schon mal benutzt? #fitness #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnessstudio #fitnessaddict #health #healthylifestyle #healthy #muscle #fivebeweglichkeitskonzept #gesundheit #follow

Hast du schon mal mit dem TRX trainiert? 💪🏼 Wenn ja wie findest du es? #fitnessmotivation #fitness #fitnesslife #fitnation #fitnessstudio #getfit #motivation #training #trx #trxtraining #health #healthylifestyle

Zum Weltschokoladentag gibt es heute ein süßes aber gesundes Rezept von uns. 🍫💪🏼 Rezept: Zutaten: 150g Datteln 30g Haferflocken 3EL Backkakao 60g Nüsse 1TL Vanielleextrakt 1EL Kokosöl 1/2TL Zimt Zubereitung: 1.Datteln in heißem Wasser 10-15 Min einweichen und danach gut ausdrücken 2. alle Zutaten in einem Multizerkleinerer solange zerkleinern, bis ein Teig entstanden ist. Falls der Teig zu klebrig ist noch etwas Haferflocken dazu geben, wenn er zu trocken ist, etwas Wasser dazugeben. 3. Aus dem Teig ca. 10-12 Kugeln rollen und sie 30 Minin den Kühlschrank geben. #fitness #fitnessstudio #fit #schokolade #healthy #healthylifestyle #healthyfood # energyballs #rezept #recepie

Vorteile der Kurzhantel 💪🏼🏋🏽 Bessere Stabilität: Beim Training mit Kurzhanteln muss man eine besserer Stabilität vorweisen. Das bedeutet auch, dass mehr Muskeln und Muskelfasern aktiviert werden! Schwache Seite erkennen: Muskuläre Dysbalancen lassen sich schwer mit einer Langhantel erkennen, da die stärkere Seite ausgleicht. Mit Kurzhanteln wird das deutlicher, man kann seine Schwächen erkennen und darauf reagieren. Mehr Intensität: Schon mal mit Langhantel Dropsätze gemacht? Fast unmöglich, da es Zeit kostet und man am besten zwei Trainingspartner braucht. Mit Kurzhantel kein Problem, einfach die Hantel fallen lassen und die nächste nehmen (natürlich danach wegräumen😉). Range of motion: Eine Methode, die Muskeln einem stärkeren Reiz auszusetzen, ist der Bewegungsumfang. Mit Kurzhanteln kannst du z.B. bei Bizepscurls deine Arme hinter deinen Körper bewegen (auf einer Schrägbank). Mit einer Langhantel ist das nicht möglich, hier ist der Bewegungsumfang begrenzt. Je größer aber die Range of motion, desto mehr Muskelaktivität und Muskelwachstumsreize gibt es! Bewegungsfreiheit: Muskeln, Gelenke, Bänder und Sehnen sind nicht dazu gemacht linear bewegt zu werden. Darum ist das Traininig mit der Kurzhantel so effektiv. Es ermöglicht dir, deine Bewegung an die Vorraussetzungen deines Körpers anzupassen. Ein Gerät kann nicht alle Körpertypen berücksichtigen und eine Langhantel gibt die Bewegung für bestimmte Gelenke vor. #fitfam #fitspo #fitlife #fitnessaddict #getfit #workout #health #healtylifestyle #gymlife #weighttraining #fitnessmotivation #yougotthis #youcandoit #findyourstrong #getfit #noexcuses #abworkout #fitforlife #workhard #getstrong #balance #dailypractice #fit #weightlifting #nopainnogain

Rezept-Idee 🫐💪🏼 #fitness #fitnessstudio #healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthyeating #rezepte #recipes #fit #blueberry #heidelbeeren #blaubeeren #skyr

Ein heimisches Superfood das gerade Saison hat. 🫐 Warum die Heidelbeere so gesund ist könnt ihr hier nachlesen 🤓 Die Tage folgt eine Rezept Idee 💪🏼 #fitness #fitnesslife #healthylifestyle #healthyfood #healthy #fitnessstudio #superfood #superfoods #blueberry #blaubeeren #heidelbeeren

Mach deine Schultern stark! Hier bekommst du ein paar Ideen wie du deine Schulter im Gesundheitszentrum Trainieren kannst. 😉💪🏼 Es gibt noch viel mehr Übungen, sprech uns einfach an😁

Bleibt Motiviert 💪🏼 #sportundgesundheitszentrum #buggingen #fitnessmotivation #fitness #Motivation #fitnesstudio

Hi😊 Hier zeigt euch Michaela 3 Yoga Übungen für Zuhause, viel Spaß beim Nachmachen. 😎 Einen schönen Wochenstart ☀️ #gesundheitszentrum #sportundgesundheitszentrumbuggingen #fitness #yoga #yogaübungen #buggingen

Schau mal her! Ab sofort kannst du deine Analysen selbstständig durchführen. Wann immer du willst! So oft du willst! Das einzige, was du dafür brauchst, ist dein Mitgliedsband! (und das passende Zusatzmodul in deiner Mitgliedschaft!) Alle Infos findest du oben 🙂 #gesundheitszentrum #gesundheitszentrumbuggingen #fitness #buggingen #gesundheit #sportundgesundheitszentrum #körperanalyse

Keine Lust auf Training alleine und Lust, Geld zu sparen? 😁💪 Und das sogar gleichzeitig? Dann empfehle uns an deine Freunde und spare ab sofort bei deiner Mitgliedschaft. Lade dir dazu die Kostenlose MySports App herunter und teile einfach deinen persönlichen Einladungslink. So leicht war es noch nie bis zu 100€ im Jahr zu sparen! Bei Fragen schreibe uns gerne. Wir freuen uns auf dich! LG dein Gesundheitsteam 😊

Gesundes Frühstück🍏 Die Vorteile von diesem Frühstück sind: - in nur 10 min fertig. - Sättigt lange. - ist sehr gut verträglich. - Enthält Ballaststoffe, Eiweiß, Magnesium ...... Also Probiere es doch mal aus! 💪😁 #gesundheitszentrumbuggingen #fitnessundgesundheit #frühstück #Porridge #fitness #buggingen #Sportlich #gesund

Wir suchen DICH!😊 Wir suchen ein neues Teammitglied. Jemanden, der sein Hobby zum Beruf machen möchte und dieses mit Leidenschaft an unsere Kunden weitergibt. 😄 Welche Möglichkeiten du bei uns hast, findest du auf unsere Webseite. www.Gesundheitszentrum-Buggingen.de Wir freuen uns DICH kennen zu lernen! 😁👋 #gesundheitszentrum #fitness #jobs #Gesundheitszentrumbuggingen #Buggingenfitness #wirsuchendich

Der Grüne Shot 🍏 für ein gesunden Start ins neue Jahr. Einfach mal ausprobieren! 😁💪 #gesundheitszentrumbuggingen #Sportundgesundheitszentrum #Fitness #Healthyfood #greenshot #grünistgesund

Hey Sportsfreunde, 😁 das Gesundheitsteam wünscht euch allen einen guten Rutsch ins neue Jahr. 🥳 Wir sehen uns mit neuer Motivation und guten Vorsätzen im neuen Jahr 2023 wieder. Wir freuen uns auf euch! 💪😁 liebe Grüße aus dem Kali !👋 #happynewyear #sportundgesundheitszentrumbuggingen #2023 #fitness #buggingen #gesundheitszentrum

Starte dein Fitnessführerschein😊 am Dienstag 18:30Uhr 10.01. oder Donnertag 18:30Uhr 12.01.2023 Mehr Infos bekommt ihr auf unsere Webseite www.Gesundheitszentrum-Buggingen.de #gesundheitszentrumbuggingen # Fitnessstudio #Fitnessführerschein #Fitness #buggingen #Sportlich

Hey Leute,👋😁 du brauchst ein Geschenk oder möchtest jemanden eine Freude machen, unsere schicken Gutscheine sind an der Theke erhältlich. Viel Spaß beim verschenken😊 #gesundheitszentrum #Sportlich #sportundgesundheitszentrum #Gutschein #geschenkideen #fitness #buggingen

Hallo Leute,👋 ab dem 26.12. bis zum 01.01.2023 legen wir eine kleine Kurspause ein. Wir freuen uns darauf, mit euch, im neuen Jahr die Kurse wieder zu rocken😁🏋🏽. Genießt die Feiertage🥳 #gesundheitszentrumbughingen #sportundgesundheit #sportsfreunde #kurspause #fitness #happynewyear

Hi👋 hier ein einfaches Rezept für die Weihnachtsnaschkatzen. Viel Spaß beim nachmachen 😁 #sportundgesundheit #sportundgesundheitszentrum #weihnachten #Sportler #spekulatius

✉️ #gesundheitszentrum #sportundgesunheitszentrum #Buggingen #sportlich

Trainermeeting😁 Thema war heute der Five-Beweglichkeitszirkel. Seid ihr regelmäßig im Five-Bereich ? 😉

Fitnessführerschein 😁 Hier lernst du, wie du dir einen sinnvollen Trainingsplan zusammenstellen kannst. Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100% die Kosten. Hört sich gut an? 😉 Dann melde dich bei uns unter 07631/4300 oder komm bei uns vorbei. Wir freuen uns wenn du deinen #Fitnessführerschein bei uns im #Gesundheitszentrum machst. 😁👍 Schönes Wochenende ☀️ #gesundheitszentrum #Sportundgesundheitszentrum #buggingen #gesund #fitness

Trainermeeting💪😁 Gestern hatten wir eine kleine Schulung zu SECA Körperanalyse. Wir bilden uns für euch weiter😉

Danke!😁 Wir freuen uns über jede Bewertung😊 #sportundgesundheitszentrum #gesundheitszentrum #rezesionen #fitnessstudio

Regeneration ist wichtig💪🏼 Gönne deinem Körper und deinen Muskeln eine Pause, um beim nächsten Training wieder alles geben zu können. Und außerdem erreichst du während der Regenerationszeit den gewünschten Muskelwachstum.😁 🏋🏽 #gesundheitszentrum #sportundgesundheitszentrum #fitness #helthyfood #regeneration

Kleiner Tipp für euch🍁😁 Probiert den Immun-Booster-Shot doch mal aus🏋🏽 Damit ihr schnell wieder fit werdet 💪🏼😄 Bis später im Studio 😉 #sportundgesundheit #sportundgesundheitszentrum #fitness #bleibtgesund #Herbst🍁

Neue Challenge für euch😎 Die Oktoberfest Challenge startet am Mittwoch(05.10.)um 19:00Uhr. Was muss ich machen ? -Einfach nur eine 2,5 kg Hantel festhalten😉 Wo? -Treffpunkt hinten große Fitnessfläche 😄👍 Was kann ich gewinnen? -Ein Gutschein für eine 30min Massage. Wir vergeben 2 Massage Gutscheine. 1. Platz Männer 1. Platz Frauen Einfach mitmachen💪🏼 Wir freuen uns wenn du am Start bist😄 #sportundgesundheitszentrum #gesundheitszentrum #challenge #fitness #sportzentrumbuggingen

Ab Oktober wird es einen neuen Kursplan geben🤩 Ganz neu wird unser Pump-Kurs dazu kommen🏋🏽im Video bekommt ihr schon mal einen kleinen Vorgeschmack.😉 Details zum genauen Start kommen noch 😁

Unsere Fitnessfläche im Schnelldurchlauf 😄

Magnesium ist wichtiger als du denkst ☝🏼 Der Körper kann diesen essenziellen Nährstoff nicht selber herstellen, deswegen sollte er täglich zugeführt werden. Außerdem spielt es eine wichtige Rolle bei der Funktion von Muskeln, Herz und Nerven. Einen schönen Start in die Woche 😁 Bleibt motiviert😎 #gesundheitszentrum #fitnessmotivation #fitnesstudio #sportundgesundheitszentrum #sportlich #ernähredichgesund

So einfach kann es sein 😊 Mehr Wasser Weniger Alkohol Mehr Schlaf We. Crashdiäten Mehr Gemüse Weniger FastFood Mehr Aktivität Weniger Süßes Man muss es nur noch umsetzen 😉 #Gesundheitszentrumbuggingen #sportundgesundheitszentrum #buggingen #fitness #gesund #abnehmen #fit #Sportlich

Danke für eure Rezessionen 😊 Wir freuen uns auf weitere Google bewertungen von euch. 💪😁 Einen schönen Dienstag euch 🏋 ⭐⭐⭐⭐⭐ #Gesundheitszentrumbuggingen #FitnessStudio #Fitness #sportundgesundheitszentrum #googlerezensionen #bewertungen #fitness

Hey, ☺ Wir stellen euch heute unser neuer Azubi Lars vor. Heute startet seine Ausbildung zum Fitnessfachmann. Wir haben 3 Fragen gestellt, um euch einen kleinen Eindruck zu geben 😊 Warum hast du dich für eine Ausbildung im Fitness-Bereich entschieden? - ,,Ich möchte Menschen helfen, ihre Ziele zu erreichen und sie dabei unterstützen, ein gesunden Lifestyle zu führen“ Welchen Sport machst du außerhalb des Studios? -,, Am liebsten spiele ich Fußball.“ Was ist deine Lieblingsübung ? -,,Meine Lieblings-, wie auch Hassübung ist das Schulterdrücken an der Maschine“ 😁 ,,Ich freue mich euch kennen zu lernen 😁👍“ Wir wünschen euch eine schöne restliche Woche ☀🏋 #Gesundheitszentrumbuggingen #FitnessStudio #azubi2022 #sportlich #sportundgesundheitszentrum #Fitness #Azubi

Tolle Leistung!😉👍 Der Gewinner hat mit 7 Minuten und 16 Sekunden die Plank-Challenge gewonnen. 💪😄 Sei bei der nächsten Challenge dabei. 🏋 #sportungesundheit #Gesundheitszentrumbuggingen #Fitness #FitnessStudio #plankchallenge #challenge #sportlich

Robert is Back 💪☺ Plank Challenge Jeder kann mitmachen 😉 Wir treffen uns hinten in der großen Fitnesshalle am Mittwoch(24.08) um 19:00. Der Gewinner bekommt einen Preis 😄 SEI DABEI!😁 #Gesundheitszentrumbuggingen #FitnessStudio #plankchallenge #sportlich #sportundgesundheitszentrum #challenge #plank #Fitness #seidabei

Geschafft 💪😁 Alpencross in 7 Tagen von Garmisch an den Gardasee. 500km 🚴 11400 HM 🏔 #alpencross #Gesundheitszentrumbuggingen #sportlich #sportlicheleistung #ontour #Mountainbike #sportundgesundheitszentrum #bike #Alpen #Gardasee

Hey 🏋 ihr fleißigen Sportler, trotz der wärme im Studio. Respekt! 💪😉 Lass dass doch deine Freunde und, vor allen Dingen, uns sehen. Verlinke uns in deiner nächsten Story oder Beitrag. Wir würden uns sehr freuen 👏😁 Bleibt weiterhin fleißig ☝ Viel Spaß beim Training😄 #sportundgesundheitszentrum #Fitness #workout #FitnessStudio #Gesundheitszentrumbuggingen

Hallo Leute, ☀ Bald bekommt ihr die Möglichkeit eure Körperzusammensetzung messen zu lassen . Mit der Bioimpedanzanalyse können wir dein Ziel und Erfolg sichtbar machen . 🏋 Na Neugierig? 😉 Ab dem 13.06.22 führen wir die ersten Messungen durch👍 Bei Fragen sprecht uns einfach an😊 Habt einen erfolgreichen schönen Tag☀

Hey Leute 😁 Es gibt was neues auf der Fläche 👏 Mit unserem neuen SkiErg könnt ihr ein kombiniertes Kraftaufbau- und Ausdauertraining machen. Ein ausgezeichnetes Oberkörpertraining gleichzeitig auch Bauch-/Rückenmuskulatur und Beine. Aber unser SkiErg ist nicht das einzige neue 😉 Zwei neue Rudergeräte stehen für euch hinten auf der Fläche. Viel Spaß beim Training 🏋 Schönes Wochenende Euch ☀ 💪😀

Hey🤗 bald ist es soweit, ab Montag den 07.02.2022 beginnt der lang ersehnte Yogakurs. Angebot für euch : NICHT MITGLIEDER bekommen die Möglichkeit für nur 130 €,10 WOCHEN den Yogakurs zu besuchen 😉 Oder in verbindung mit Zumba für 180 €,10 Wochen. 👍 ACHTUNG BEGRENZT AUF 20 TICKETS !📞 Schnell anrufen und Ticket sichern : 076314300 Schöne restliche Woche euch😄 #yoga #gesundheitszentrumbuggingen #gesundheitszentrum #Angebot #Buggingen

Hey Leute ,👋😉 Hier sind ein paar Bilder von unserem neuen Boden 😁 Ist richtig cool geworden 🏋 Kommt vorbei 💪 Wir freuen uns euch zu sehen 🤗 #sportundgesundheitszentrum #gesundheitszentrumbuggingen #Sportlich #fitness

Hey 👋 Falls sich jemand von euch schon gefragt hat, was hinten auf der Funktionalfläche los ist: 😉 Der Boden wird endlich fertig gemacht. 🤗 Es wird richtig cool👍 Ihr könnt euch darauf freuen🏋 Bis zum 23.12 geht der Umbau. So lange könnt ihr euch auf dem Tennisplatz auspowern . Dort haben wir die Geräte für die kurze Zeit platziert. Schönes Wochenende Euch noch 😄 #sportundgesundheitszentrum #gesundheitszentrumbuggingen #Sportlich

Hi ihr lieben, 🙂 hier habt ihr unsere Öffnungszeiten an den Feiertagen auf einen Blick. 😉👍 Studio Öffnungszeiten: 🏋 24.12 von 9:00 bis 14:00 25.12. 9:00 bis 13:00 26.12. 10:0 bis 18:00 31.12. 9:00 bis 13:00 01.01. 12:00 bis 16:00 06.01. 10:00 bis 18:00 Öffnungszeiten Testzentrum : 24.12. 9:00 bis 13:00 25.12. 9:00 bis 13:00 26.12. 9:00 bis 13:00 31.12. 9:00 bis 13:00 01.01. 12:00 bis 16:00 06.01. 10:00 bis 18:00 Wir wünschen Euch schöne Feiertagen und ein guten Start ins neue Jahr 🏋🤗 Frohe Weihnachten!🎄 #gesundheitszentrumbuggingen #sportundgesundheitszentrum #Fitness #sportsfreunde

Hey ihr lieben, 🤗 Lasst das Training nicht warten!🏋 Das Testzentrum steht für alle offen ,ihr könnt euch problemlos bei uns testen lassen. (Einfach Online buchen)💪😉 Termin unter: www.gesundheitszentrum-buggingen.de Schönes Wochenende ❄😁 #gesundheitszentrumbuggingen #Sportlich #sportundgesundheitszentrum

Guten Tag liebe leute 🙂 Bitte beachtet und haltet die Verordnungen ein. Vielen Dank 🤗 Wir wünschen Euch ein schönes Wochenende. Genieß es😉❄❄ Aktuell : 2G Regel und Maskenpflich jetzt auch auf der Fläche. (auf dem Gerät dürft ihr die Maske abnehmen ) #sportzentrumbuggingen #Fitness #fitbleiben #gesundheitszentrumbuggingen #sportsfreunde #togetherstronger

Wir stoßen an auf unsere Putzfee Ruth 🤗 Das ganze Team wünscht dir zu deinem 60. alles liebe, Freude und Gesundheit zu deinem neuen Lebensjahr 💛 Happy Birthday! 🎉lass es krachen 🎉 #gesundheitszentrumbuggingen #sportsfreunde #team #sportundgesundheitszentrum #happybirthday

Hi 👋 NICHT VERGESSEN :) Am 01.11.2021 ist Feiertag. Bitte beachtet das wir von 10:00 bis 18:00 geöffnet haben. Eine schöne restliche Woche 😁✌ #gesundheitszentrumbuggingen #fitbleiben #sportundgesundheitszentrum #sportsfreunde

Hey ✌ Michaela Eckert gehört auch zu unserem Physioteam. Sie hilft euch gerne wieder leistungsfähig , energiegeladen und enspannt zu sein . ☀😄 Ihr Motto : ,,Es verändert sich nichts , wenn sich nichts verändert“ 😉 #sportundgesundheitszentrum #buggingen #sportsfreunde #team #bleibgesund #Physiotherapie #gesundheitszentrumbuggingen

Hi liebe Leute👋😊 Josephine Rueb ist seit dem 1. September 2020 Auszubildende zur Fitnessfach- /kauffrau. Noch zwei Jahre hat sie vor sich. 💪 Ihr Motto: ,,Ein fröhliches Herz macht den Körper gesund.“😄 Einen schönen Montag ☀🍁 #gesundheitszentrumbuggingen #sportundgesundheitszentrum #fitness ##buggingen #bleibgesund #sportsfreunde #team

Hey Leute, 👋 unsere Physiotherapeutin Ines Klünder freut sich darauf euch auf dem weg zum schmerzfreien Training zu unterstützen. 😊 Ihr Motto lautet: ,,der Mutige gewinnt“👊 Ein guten Start in die neue Woche und bleibt Motiviert 🏋😁 #gesundheitszentrumbuggingen #sportsfreunde #Physiotherapie #buggingen #gesundleben #sportlich

Das schlechte Wetter nutzen? JA! Ab jetzt könnt ihr auch wieder auf unseren Soccerplatz ausweichen! Egal, ob als Kindergeburtstag oder mit euren Kumpels zum kicken... ➡️ Termineee sind frei und telefonisch buchbar unter 07631-4300 😍 Keine Lust auf Fußball? Badminton und Tennis haben wir natürlich auch noch im Angebot :-) #gesundheitszentrumbuggingen #physiotherapiebuggingen #indoorsoccer #fußball #schlechtwettertraining #kindergeburtstag #badminton #tennis #training #ausdauer #soccerhalle #buggingen #heitersheim #müllheim #neuenburg

💥Endlich ist es soweit - wir dürfen wieder öffnen!!💥 Und zwar ab MORGEN, 29.05, ist das Training bei uns endlich wieder möglich! Der Tag, auf den wir so lange gewartet haben, steht vor der Tür!! Unsere Öffnungszeiten sind unverändert: MO - FR 09:00 - 22:00 Uhr SA + SO 10:00 - 18:00 Uhr Finden Kurse statt? Ja! Wir starten mit den Kursen ab Montag, den 31.05. Bitte beachtet hier weiterhin die Anmeldung über die NoExcuse-App, da die Plätze limitiert sind. Weitere Infos dazu folgen. Aber was für Regeln gibt es zu beachten? ➡️ Bitte schaut euch die Hygienevorschriften auf unserer Facebookseite oder unserer Homepage an. Wir freuen uns riiiesig auf euch!!! 🙂🙂

Was schränkt uns in unserer Lebensqualität ein? Oft sind es Schmerzen, die kommen und anfangs noch von alleine gehen. Doch wenn sie chronisch werden, hindern sie uns im Alltag, Beruf oder unserer Freizeit. Rückenschmerzen ist mittlerweile die Volkskrankheit Nummer 1. Die Ursachen dafür können unterschiedlich sein! Egal, was es ist, unsere Physiotherapeutinnen helfen Dir, wieder schmerzfrei zu werden und alltägliche Bewegungen ohne Gedanken durchzuführen. Scheue dich nicht, dich bei deinem Hausarzt nach einem Physiorezept zu erkundigen. Wir freuen uns, dich bei uns zu empfangen 😊 Termine gerne telefonisch vereinbaren 07631-16882 #gesundheitszentrumbuggingen #physiotherapiebuggingen#physiotherapie #fitness #rücken #training #rückenstärken #five #beweglichkeit #schmerzfrei #rückentraining #lebensqualität #alltagbewältigen #buggingen #heitersheim #müllheim #neuenburg

⬇️ "Gott erschuf eine der stärksten Frauen und machte sie zur Physiotherapeutin" 😎 Ines, unsere Physiotherapeutin ist eine davon! Überzeugt euch selbst! Mit einem Rezept könnt ihr euch Termine sichern! 😏 Ruft einfach an unter 07631-16882 #gesundheitszentrumbuggingen #physiotherapiebuggingen #physiotherapie #praxis #team #schmerzfrei #krankengymnastik #manuelletherapie #termine #fitness #muskeltraining #buggingen #müllheim #heitersheim #neuenburg

Hier passiert was! Unsere Hantelecke bekommt ein neues Design! 😊 Wir hoffen, dass ihr sie bald einweihen könnt! 💪 #gesundheitszentrumbuggingen #fitnessstudio #fitness #training #hanteln #muskeln #abnehmen #muskelaufbau #krafttraining

UNSERE TÜREN SIND SCHON VIEL ZU LANGE GESCHLOSSEN... ...oder?! 😫 Wir haben uns längere Zeit nicht mehr gemeldet. Aber auch wir hoffen jedes Mal aufs Neue, gute Nachrichten zu bekommen und ein Ende zu sehen. Doch leider war dies bisher nicht der Fall. JA! Auch wir könnten manchmal schreien, aber es bleibt uns nichts Anderes übrig, als die weiteren Beschlüsse abzuwarten und immer wieder zu hoffen, dass das Ende in Sicht ist...(aktueller Stand ist der 16.05.) Zur Zeit bleibt uns, und euch hoffentlich auch, die Vorfreude auf eine hoffentlich baldige (Wieder-) Eröffnung! Hier ist alles und jeder bereit, euch endlich wieder zu sehen!!! 🙂 #gesundheitszentrumbuggingen #gemeinsamtrainieren #wirvermisseneuch #trainingzusammen #sommer #frühling #hoffnungstirbtzuletzt #wirschaffendas

Dann holt euch noch schnell einen Termin bei uns! Egal ob zu viel HomeOffice, zu einseitige Bewegungen, zu wenig Bewegung oder nach einer OP oder oder Unsere Physios bekommen euch wieder schmerzfrei, beweglich und gekräftigt! 😎 Ihr möchtet einen Termin? Gern! Ruft uns einfach an unter 07631-16882 #gesundheitszentrumbuggingen #physiotherapiebuggingen#physiotherapie #schmerzfrei #freietermine #beweglichkeit #five #bewegung #homeoffice #therapie #buggingen #heitersheim #müllheim #neuenburg

WIR SUCHEN DICH Wir suchen für unsere Physiotherapie ab sofort eine/n Physiotherapeuten/Physiotherapeutin in Vollzeit, Teilzeit und/oder auf Minijobbasis 🙂 Wir freuen uns bei Interesse auf deine aussagekräftige Bewerbung! 😊 Leitet diesen Beitrag auch gerne weiter! 🙏 #physiotherapiebuggingen #gesundheitszentrumbuggingen #jobs #wirsuchendich #physiogesucht

Unser Urlaub ist vorbei und wir sind wieder für Euch da! 😊 Wir freuen uns, euch frisch im neuen Jahr zu begrüßen ✨ #gesundheitszentrumbuggingen #physiotherapiebuggingen #physiotherapie #beschwerdenrichtigbehandeln #gesundheit #neuesjahr #urlaubvorbei

HAPPY NEW YEAR! :) Liebe Mitglieder, Das alte Jahr ist vorbei. Wie gerne würden wir euch ab sofort bei euren sportlichen neuen Vorsätzen unterstützen! Leider müssen wir auf jeden Fall bis 31.01 damit warten...😟 Wir wissen alle nicht, wie es weitergeht und wann wir euch persönlich ein Frohes Neues Jahr wünschen können. Nichtsdestotrotz wünschen wir euch von Herzen, dass ihr das alte Jahr gut abgeschlossen und gut ins neue gestartet seit. Und ihr euch weiterhin motiviert haltet, an euer Gesundheit 'zu arbeiten' (kann auch Spaß bringen 🤪). Wir freuen uns schon jetzt auf den Zeitpunkt, euch wieder begrüßen zu können und die Cardiogeräte endlich wieder belegt sind 😊🍀 UNSERE PHYSIO hat ab dem 11.1 wieder für euch geöffnet! 😊 Habt alle einen schönen Feiertag! 😊🙂 Euer Team vom Gesundheitszentrum Buggingen!

IMMUNSYSTEM STÄRKEN! Bewegung, gezieltes Muskeltraining und die richtige Ernährung sind IMMUNBOOSTER! BEWEGUNG in Form von einfachen Spaziergängen an der frischen Luft sind nicht nur für einen klaren Kopf wichtig. Packt euch warm ein und nutzt das Wetter aus.☀️ MUSKELTRAINING ohne Fitnessstudio ist möglich! Kleine Workouts - egal ob HIT oder eine Yogaeinheit - fordern deine Muskulatur. Sie sind wichtig für ein stabiles Immunsystem. Packt euch (über Zoom) zusammen und motiviert euch, zusammen zu trainieren 😍💪 GESUNDE ERNÄHRUNG ist unabdingbar. Auch vor der Weihnachtszeit. Lasst Bakterien keinen Raum, in dem ihr euch mit viel Obst und Gemüse versorgt. Ingwer und Zitrone ins Wasser versorgt euch schonmal mit einer Menge Vitamin C 🍋 Wir hoffen sehr, euch schnellstmöglich wieder zu sehen 🙏 #gesundheitszentrumbuggingen #immunsystem #immunsystembooster #gesundeernährung #bewegung #sport #fitness

HOLZ, HOLZ, HOLZ! 💪 Dieses Mal sind es keine Farbpinsel, die wir schwingen (ein Glück), sondern Hammer & Brecheisen 😁 Unser Badmintonplatz bekommt endlich seinen wohlverdienten Herbstputz. Und zwar von Grund auf 😊 ➡️ Das bedeutet: Bald ist der Platz auch wieder frei für euch! 🏸 Wir freuen uns auf euch! #gesundheitszentrumbuggingen #lockdown #lockdownnutzen #menpower #frauenpower #badminton

ES IST SOO LEER... Ihr habt sicherlich Lust auf eine Challenge. Wir starten morgen mit ⬇️↙️ DONNERSTAG: wie viele Push Ups schaffst du in 2 Minuten? FREITAG: wie viele Kniebeugen (ohne Gewicht) schaffst du in 2 Minuten? SAMSTAG: wie lange kannst du den Unterarmstütz halten? SONNTAG: wie wäre ein wenig frische Luft? Joggen in deinem Tempo MONTAG: wie viele Sit Ups schaffst du in 2 Minuten? DIENSTAG: wie viele Ausfallschritte schaffst du in 2 Minuten MITTWOCH: Burpeeeees😍 so viele wie möglich in 2 Minuten! Schreibt euer Ergebnis in die Kommentare 💪 #gesundheitszentrumbuggingen #lockdown #lockdownchallenge #homeworkout #training